El coronavirus ha afectado los hábitos de gran parte de la población, mientras que las medidas de confinamiento también han hecho lo suyo a nivel mental.
En este sentido la actriz y también instructora de yoga, Marita García, compartió una reflexión sobre estos días de aislamiento.
Si bien usualmente comparte fotografías de posturas de yoga con profundos mensajes, en su última postal se refirió al equilibrio de la vida.
“Aceptar el vaivén de la vida. Es tan claro como el primer instinto es tratar de mantener del control de los movimientos, los cambios. El balance es aceptar el constante movimiento, sin rigidez, comprendiendo que siempre existen polos”, partió señalando.
Luego agregó: “Luz y sombra, día y noche, femenino y masculino no son fuerzas opuestas sino COMPLEMENTARIAS. Los cambios son necesarios para encontrar siempre el centro (que a su vez, cambia). Cuándo me siento en mi centro? Cómo vuelvo al balance desde la aceptación?”