26052019 - 19:12 Hasta 38°C llegarán los termómetros en la Región Metropolitana
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Hasta 38°C llegarán los termómetros en la Región Metropolitana

Por Prensa Radio Agricultura |
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Crédito: Agencia Uno

La Dirección Meteorológica de Chile emitió una alerta preventiva desde la Región de Valparaíso hasta la Región de Magallanes frente a las altas temperaturas que se registrarán durante esta semana, y es que se prevé que lleguen hasta los 38 grados.

En conjunto con la Oficina Nacional de Emergencia (Onemi) se estimó que el evento de extremo calor se percibirá con más fuerza en los sectores de valle y precordilleranos.

La ola de calor se extenderá por más de 11 regiones a los largo del país, por lo que las autoridades llaman a tener cuidado con la excesiva exposición al sol y a cuidarse de problemas como insolación o deshidratación.

Los sectores más afectados serán las regiones de Valparaíso, Metropolitana y O´Higgins, con temperaturas que oscilarán entre los 35° y 38° durante los tres días que dure la ola de calor en Chile.

A continuación te dejamos las temperaturas para los próximos días: 

Debido a las altas temperaturas, la Cruz Roja entregó las siguientes recomendaciones para enfrentar el calor de la mejor manera:

  • Hidratarse: Tomar entre 2 a 3 litros de agua por día.
  • Evitar cenar platos cálidos: Comer frutas, verduras frescas o alimentos con alta composición de agua.
  • No hidratarse tomando bebidas gaseosas producto de la alta cantidad de azúcar que contienen.
  • Evitar alimentos difíciles de digerir, como carnes rojas.
  • La leche materna es la mejor hidratación que puede tener un niño, sobre todo los menores de un año.
  • Evitar exponerse al sol y al calor desde las 11:30 hasta las 20 horas.
  • Si se padece alguna enfermedad crónica, andar con las dósis de medicamento que uno toma.
  • Utilizar ropa clara, holgada y gorros de ala ancha.

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