Este sábado hay cambio de hora. Cuando los relojes marquen la medianoche, el horario se deberá retrasar para que sean nuevamente las 23:00.
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Académico entrega recomendaciones para enfrentar los efectos del cambio de hora
El sábado 6 de abril se producirá el primer cambio de hora de 2024 en Chile. Si bien el motivo para esta modificación es facilitar la vida cotidiana y aprovechar mejor la luz natural, muchas personas presentan consecuencias cognitivas. “Uno de los principales efectos negativos que pudiera tener este cambio es en la calidad de […]
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Cambio de hora en Chile: Este sábado inicia oficialmente el horario de invierno
Mañana se llevará a cabo un nuevo cambio de hora en el país, según informa el Servicio Hidrográfico y Oceanográfico de la Armada (SHOA). Así, el sábado 06 de abril, y basándose en el Decreto Supremo N.º 224, del 13 de agosto del año 2022 del Ministerio del Interior, se realizarán los siguientes ajustes: Cambio […]
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Cambio de hora: ¿Cómo afecta en la salud y bienestar de los niños?
El próximo sábado 6 de abril se llevará a cabo el cambio de hora hacia el horario de invierno 2024. Sin embargo, esto puede afectar de diversas maneras a las personas y principalmente a los niños. De acuerdo con Yudett Lucero, enfermera pediátrica y académica de la Escuela de Enfermería UNAB, los efectos pueden variar, […]
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Cambio de hora podría tener un impacto neurológico: ¿Cómo enfrentarlo?
Este sábado 06 de abril, a las 00:00, los relojes deberán atrasarse, dando inicio al cambio de hora. No obstante, esta medida puede tener ciertos efectos en las personas, según explica la Dra. Evelyn Benavides, neuróloga de Clínica Colonial. “En general, en los primeros días puede disminuir el rendimiento laboral o en los estudios, incrementando la somnolencia diurna […]
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Cambio de hora se realizará este sábado: ¿Cómo enfrentar sus efectos?
Este sábado 6 de abril se producirá el primer cambio de hora de 2024 en Chile. Sin embargo, muchas personas podrían presentar consecuencias. “Uno de los principales efectos negativos que pudiera tener esta modificación es en la calidad de sueño de niños y adultos, afectando principalmente a nuestro ritmo circadiano, más conocido como el reloj […]