Después de su segundo embarazo, Antonella Ríos quedó con varios kilos extra. Por lo mismo, la actriz de 43 años, a punta de fuerza de voluntad, esfuerzo y mentalidad constante logró perder alrededor de 20 kilos en sólo 3 meses.
La ex “Brujas” está orgullosa del resultado, por lo que quiso mostrar su “antes y después” en Instagram, junto a un inspirador mensaje para todos:
Siempre he sido segura de mi misma … nunca me he dejado pisotear por comentarios mal intencionados que recibí al volver a mi trabajo (3 meses post parto) foto de la izquierda,del tipo :"dejas solo a tu hijo", "estas avida de pantalla" y las mas que ,siendo mujeres ,se referían a mi como una" chancha asquerosa". El fin de este post no es llorar , lamentarme ni menos enfrentarme a esas personas que no tienen idea de los procesos que uno vive o porque ,si bien me alimentaba pésimo, porque algo en mi no estaba conforme. Siempre fuí muy ágil y muy movediza y con unos kilitos de mas (subí 20) me sentía prisionera de un cuerpo que no respondía a mis necesidades . No solo hablo de vanidad , hablo de concordancia y de coherencia , de unificar lo que pasa adentro y lo que pasa afuera y después de muchos intentos , lo conseguí,foto derecha. Me preguntan que hice! Yo digo que dejar de comer ciertas cosas me ayudó, pero lo más importante pasa en la cabeza y fue lo que generó el cambio #hacerelclick y eso tiene que ver con la fuerte convicción de ponerse objetivos y metas(desafíos) pero mentalizandose, de verdad. Puedes leer o hacer las dietas mas maravillosas del mundo, pero si tu cabeza no está en sintonía, será solo un momento. El verdadeto click lo haces tu y nadie mas lo decide por ti . Te animas? Donde quieres llegar? Recomiendo siempre a un especialista que te ayude a transformar tu máquina .YO PUDE TU PUEDES 💪🏻
Una publicación compartida por Antonella Rios (@antonellarios) el 26 de Oct de 2017 a la(s) 8:47 PDT
