El hijo de Francisca Ayala y Hotuiti, Sebastián Teao, creó ST-FIT, una novedosa plataforma para ayudar a las personas a hacer un cambio real en sus vidas, en donde los usuarios, además de acceder a una rutina de ejercicios específica para sus requerimientos, cuentan con el acompañamiento de nutricionistas, personal trainer y una psicóloga.
Con solo 23 años, el estudiante de Ingeniería Civil en Obras Civiles de la UAI diseñó, a partir de su experiencia, diferentes programas para que mujeres y hombres mejoren su salud y estado físico, y se sientan bien con ellos mismos. Esto, llevando a cabo planes de 12 semanas, compatibles con la vida y actividades de las personas y sin dietas insostenibles, ni ejercicio extremo.
“Fui rugbista, triatleta y tenista y desde que sentí que era el momento de transmitir mis conocimientos a las demás personas mis papás están felices, porque siempre me apoyaron en mi meta de vivir del deporte, y ahora estoy cumpliendo mi sueño”, comentó sobre su proyecto.
En cuanto a la plataforma, Sebastián aseguró que “en ST-FIT nos dedicamos a cambiarle la vida a las personas de manera saludable y sostenible en el tiempo, sin dietas extremas, ni matándose en el gimnasio por horas para crear musculatura o para bajar grasa”.
En esta línea, añadió que todos los programas están creados para personas que trabajan y tienen más actividades, “complementados con la vida saludable, el cambio de hábitos que va a perdurar en el tiempo y apoyados por kinesiología, nutrición, psicología, recetas saludables y entrenamiento”.
En la plataforma, se puede acceder a tres planes para mujeres y tres para hombres, dos para quemar grasas y un laboratorio de glúteos para ellas y un laboratorio de músculos para ellos. En el caso de los dos primeros, no se necesita implementación adicional. Sin embargo, en el caso de los laboratorios, estos están diseñados para que los usuarios realicen los ejercicios en el gimnasio guiados con videos de apoyo hechos por los profesionales de ST-FIT. Todos pueden inscribirse en esta plataforma, sin embargo, su creador advierte que es necesario una evaluación y autorización médica, en el caso de personas que tengan alguna enfermedad de base.
“Estamos cien por ciento seguros que, si confían en el método, lo siguen paso a paso al pie de la letra y comen saludablemente, los cambios van a generarse sí o sí, esto está garantizado, al igual que el acompañamiento diario y los chequeos mensuales para ir registrando sus progresos y resultados”, declaró Sebastián Teao, añadiendo que existen descuentos especiales de lanzamiento y a través de los auspiciadores que están validando el proyecto.