Hoy en día las jornadas laborales extensas parecieran contribuir al sedentarismo, un efecto negativo a la salud de las personas debido al cansancio y otros síntomas como el agotamiento, el dolor corporal, aumento de peso y problemas cardiovasculares. Sin embargo, hay una solución simple y efectiva que está al alcance de todos: caminar. Según expertos, […]
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¿Adiós sedentarismo? Experto entrega claves para un retorno deportivo saludable
Con la llegada de abril y el cambio de estación, muchas personas consideran retomar o iniciar una rutina deportiva para mejorar su salud, nivelar el estrés y el bienestar físico. Después de meses de inactividad o una agenda ocupada, el retorno al ejercicio puede parecer desafiante, pero con la elección adecuada de actividad física, este […]
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La inédita iniciativa de la Municipalidad de Valdivia para combatir sedentarismo
En una ceremonia realizada en el Coliseo Municipal Antonio Azurmendi de Valdivia, el municipio entregó 447 bicicletas institucionales a 16 recintos escolares. Esto, en el contexto de programas educativos viales y de vida sana, implementados por el Departamento de Administración de la Educación Municipal (DAEM). Los programas se implementan entre los estudiantes de los establecimientos […]
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Girardi se reúne con Primera Dama por propuestas contra obesidad y sedentarismo
El senador Guido Girardi, presidente de la Comisión de Salud del Senado y autor de la Ley de Etiquetado Nutricional se reunió este jueves con la Primera Dama y directora del programa ‘Elige Vivir Sano, Cecilia Morel con el fin de darle a conocer y coordinar iniciativas para combatir la obesidad y el sedentarismo.
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La detección temprana del infarto cerebrovascular: Clave para salvar vidas
El reciente incidente sufrido por Leo Caprile, donde logró evitar las consecuencias graves de un infarto cerebrovascular gracias a una rápida actuación y atención médica, resalta la importancia de detectar a tiempo este tipo de emergencias. El infarto cerebrovascular, también conocido como accidente cerebrovascular (ACV) o ictus, es una condición médica urgente que puede tener […]
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¿Cómo enfrentar la Maratón de Santiago? Expertos dan cuatro claves para los últimos días de preparación
La Maratón de Santiago no es solo una carrera; para algunos, es un medio para combatir el sedentarismo. Para otros, representa un estilo de vida y una pasión, mientras que para un grupo selecto, es una profesión. Lo que une a todos es el desafío de varios meses para poner a prueba el cuerpo y […]