Con las altas temperaturas, los índices de radiación ultravioleta se concentran en lo más alto de la tabla, lo que puede llevar a generar graves problemas de salud de la piel, como quemaduras en adultos mayores.
Los rayos solares traen grandes beneficios, pero a su vez provocan situaciones irreversibles si no se toman ciertas precauciones. Las complicaciones se deben a que esta se vuelve más delicada y delgada con los años, lo que lleva a sufrir lesiones más frecuentes.
Constanza Escobar, enfermera de las residencias Senior Suites, explica que “es probable que los adultos mayores ya cuenten con un daño acumulativo a causa de la exposición al sol a lo largo de sus años”.
Quemaduras: Recomendaciones
Así, dentro de los consejos, destacan:
- En primer lugar, mantenerse hidratado con cremas humectantes, las que deben aplicarse al menos dos veces al día.
- Uso de bloqueador diario: Escobar aclara que este debe ser factor mayor a 30 y debe aplicarse 20 minutos antes, utilizándolo incluso en los días nublados.
- Usar ropa adecuada: Si se expondrá, se recomienda ropa holgada que cubra el cuerpo, sombreros o jockeys para evitar la exposición directa.
- Finalmente, hidratación.
Además, advierte que “en el caso de presentar alguna quemadura, lo primero es: baños de agua tibia o fríos para bajar inflamación, aplicar cremas específicas para quemaduras que alivian e hidratan la piel”.
Finalmente, en síntomas más graves como calambres, náuseas, fatiga y/o dolor de cabeza intenso, no esperar y acudir a un centro asistencial para revisión médica.