La actriz chilena Antonella Ríos sorprendió a sus seguidores al anunciar que tomó una importante decisión en su vida: abandonar por completo el consumo de alcohol y cigarrillos. En una publicación en su cuenta oficial de Instagram, compartió detalles sobre el proceso y las estrategias que la ayudaron a superar estos hábitos que, según dijo, ya no aportaban positivamente a su vida.
Antonella Ríos contó cómo dejó el alcohol y los cigarros
Antonella, de 50 años, confesó que dejó de fumar cigarrillos hace más de una década, mientras que otros hábitos relacionados con el acto de fumar los abandonó hace aproximadamente un año. En cuanto al consumo de alcohol, explicó que la decisión fue abrupta y definitiva:
“¿Cómo dejé el copete? Lo dejé de un día para otro. El cigarro también. No fue gradual. Al contrario, tuvo que ser inmediato”, aseguró en un video publicado en sus historias de Instagram.
La actriz también reflexionó sobre cómo el uso de afirmaciones positivas fue clave en este proceso, destacando que este método de autoconvencimiento le permitió mantenerse firme en sus decisiones y evitar recaídas. “Más que decretándolo, diciéndolo y afirmándolo, de alguna manera me convencí y lo pude hacer”, explicó.
