Lisandra Silva mostró parte del entrenamiento shaolin que practica actualmente, compartiendo registros de una exigente sesión que incluyó golpes con una vara de madera en distintas zonas de su cuerpo.
A través de sus redes sociales, la modelo cubana enseñó parte del proceso y posteriormente explicó qué significa para ella someterse a este tipo de ejercicios, especialmente ante las dudas que generaron las imágenes.
En uno de los registros, Silva permanece de pie y mantiene una postura firme mientras un maestro golpea repetidamente su cuerpo con una vara, como parte del entrenamiento que realiza.
Las imágenes generaron diferentes comentarios entre quienes siguen a la influencer. Mientras algunos destacaron su dedicación, otros expresaron inquietud por la intensidad de los golpes que recibió durante la práctica.
Lisandra Silva explicó el significado de su entrenamiento
Ante los mensajes que recibió, Lisandra Silva decidió responder y entregar su propia explicación sobre el entrenamiento shaolin, relacionando la experiencia física con la manera en que enfrenta sus límites personales.
“Mientras te rompen el brazo también se rompe la idea limitante en tu cabeza de, yo no puedo, no resisto, no soy fuerte, no aguantaría! Se quiebra tu yo más débil y nace una yo más fuerte, más resistente, más capaz. El dolor es momentáneo, pero la gloria de lograr una hazaña dura por siempre”, detalló, según pudo consignar Meganoticias y Página 7.
De esta forma, Silva planteó que para ella la práctica no se limita únicamente al componente físico, sino que también representa un desafío relacionado con la resistencia y las barreras que considera posibles de superar.
La influencer ha utilizado sus plataformas durante las últimas semanas para compartir distintos momentos de esta experiencia, mostrando a sus seguidores parte de las exigencias que enfrenta durante sus sesiones de entrenamiento.
Los registros que compartió en redes sociales
En esta oportunidad, fueron precisamente los impactos con la vara los que concentraron parte de los comentarios. Silva optó por abordar esas inquietudes directamente y explicar el sentido personal que atribuye al ejercicio.
Así, más allá de las imágenes de la sesión, Lisandra Silva puso el foco en el proceso mental que asegura experimentar durante su entrenamiento, destacando conceptos como resistencia, fortaleza y superación de sus propios límites.
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