La animadora de Radio Romántica, Tonka Tomicic, compartió en Tonka Contigo un emotivo testimonio sobre cómo la compañía de su perrita la ayudó a superar un momento crítico de su salud mental.
En entrevista con Alex Behn, académico de la UC y director del Instituto Milenio para la Investigación en Depresión y Personalidad (MIDAP), Tomicic relató que atravesó un período muy oscuro en el que se sentía completamente desmotivada: “Me fui absolutamente a negro… era como cuando el juego dice game over, y no me quería levantar”.
Según explicó, la llegada de la perrita fue un punto de inflexión: “Me trajeron su perrita. Se acostó al lado mío y no se movía. Sentir ese calor, ese lengüetazo, me fue despertando. Y como yo era la que estaba a cargo de ella, me tuve que levantar, darle comida, sacarla a hacer pipí. Fue una obligación y una responsabilidad que me llevó a levantarme sí o sí, y eso fue maravilloso”.
La animadora agregó que tras algunos días comenzó a notar cambios en su estado de ánimo: “Después de una semana algo cambió. Esa perrita durmió conmigo, me abrazó, me entregó su cariño, me acompañó y yo me vi obligada a hacerme responsable de ella, y eso hizo que me levantara. Es como un hilito que te empuja”.
Alex Behn valoró la experiencia y vinculó el relato con la importancia del apoyo social en la salud mental: “La recuperación de problemas de salud mental no se logra en soledad, necesita del vínculo con otras personas. Mostrar vulnerabilidad no es debilidad, es un acto de valentía que abre la puerta a recibir apoyo”.
Con este testimonio, Tonka Tomicic subraya la importancia de las mascotas y el vínculo afectivo en procesos de recuperación emocional, así como la relevancia de buscar ayuda y acompañamiento profesional cuando se atraviesan momentos difíciles.
