
La desconexión laboral es clave para disfrutar unas vacaciones verdaderamente efectivas.
Por ello, existen algunos consejos prácticos:
- Planifica antes de salir: Deja tareas delegadas, avisa a tu equipo y configura respuestas automáticas en tu correo.
- Evita dispositivos de trabajo: Deja laptops o teléfonos corporativos en casa para evitar tentaciones.
- Establece horarios sin pantallas: Dedica momentos para desconectarte del celular y otras distracciones.
- Prioriza actividades relajantes: Sal a caminar, medita o disfruta de un buen libro.
- Usa herramientas de IA: Automatiza tareas simples para reducir preocupaciones y garantizar un descanso real.
Unas vacaciones bien aprovechadas mejoran tu salud mental y recargan tus energías para volver con más productividad.
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