Con la llegada de un nuevo sistema frontal a la Región Metropolitana, las lluvias y el frío aumentan el riesgo de resfriados.
Aunque el clima no causa enfermedades directamente, sí facilita que los virus se propaguen.
Para evitar resfriados durante los días de precipitaciones, sigue estos consejos clave:
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Vístete en capas y usa ropa impermeable.
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Protege cabeza y pies para mantener el calor corporal.
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Evita mojarte y cambia tu ropa húmeda de inmediato.
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Ventila tu casa al menos 15 minutos al día.
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Refuerza tu alimentación con vitamina C.
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Evita cambios bruscos de temperatura entre ambientes.
Si los síntomas empeoran o se presentan signos como fiebre alta o dificultad para respirar, es importante acudir a un centro de salud.
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