La diabetes se ha convertido en uno de los principales problemas de salud pública en Chile, con una prevalencia que podría alcanzar cerca del 14% de la población.
Esto significa que aproximadamente 1 de cada 7 personas vive con esta condición, en un contexto marcado por el envejecimiento, la obesidad y los efectos de la pandemia.
Con la llegada del invierno, el riesgo aumenta, ya que las infecciones respiratorias pueden provocar descompensaciones metabólicas, hospitalizaciones e incluso complicaciones cardiovasculares.
Las vacunas clave para enfrentar el invierno
Frente a este escenario, especialistas coinciden en que la vacunación es la principal herramienta preventiva para personas con diabetes.
En Chile, este grupo tiene acceso gratuito a tres vacunas a través del Programa Nacional de Inmunizaciones. Se trata de las vacunas contra influenza, COVID-19 y neumococo, todas fundamentales para reducir complicaciones graves.
Estas inmunizaciones ayudan a prevenir enfermedades respiratorias, hospitalizaciones y el deterioro de otras patologías asociadas. Además, los expertos señalan que existen otras vacunas que pueden evaluarse según cada caso. Entre ellas, destacan la del herpes zóster y, en algunos pacientes, la de hepatitis B, siempre bajo indicación médica.
¿Cuál es el mejor momento para vacunarse?
Una de las principales dudas tiene que ver con el momento ideal para vacunarse antes del invierno. Según la Dra. Patricia Gómez, diabetóloga del Centro Médico Nueva Estoril, el periodo recomendado es previo al peak viral. “El mejor momento para la vacunación es en marzo y abril, antes del peak de circulación viral que generalmente ocurre entre mayo y julio”, explicó.
Además, destacó la importancia de anticiparse a la circulación de virus respiratorios. “La protección que da la vacuna tarda aproximadamente dos semanas en desarrollarse, por eso, mientras antes mejor”, agregó.
Sin embargo, aclaró que vacunarse más tarde sigue siendo útil. “Pero incluso vacunarse en los meses más fríos sirve igual y te protege mientras el virus está circulando”, señaló.
Riesgos y cuidados durante la temporada
Los especialistas advierten que tanto la diabetes tipo 1 como la tipo 2 implican riesgos, aunque por distintas causas: en la primera predomina el descontrol glicémico y la cetoacidosis, mientras que en la segunda influyen factores como edad, obesidad y enfermedades cardiovasculares.
Más allá de las vacunas, existen otras medidas clave para reducir riesgos durante el invierno. “La vacunación es clave, pero hay otras barreras que ayudan a disminuir hospitalizaciones y descompensaciones”, explicó la especialista.
Entre ellas, mencionó el lavado de manos, el uso de mascarilla en espacios cerrados y la ventilación diaria del hogar.
También enfatizó la importancia del control metabólico. “Una glicemia elevada sostenida debilita la respuesta inmune y favorece las infecciones”, advirtió.
