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¿Niños en riesgo por el calor? Consejos para protegerlos del sol y la deshidratación

¿Niños en riesgo por el calor? Consejos para protegerlos del sol y la deshidratación
Niños – Freepik

El verano y las altas temperaturas pueden afectar seriamente la salud de los niños. Su cuerpo regula peor el calor, lo que los hace más propensos al golpe de calor.

Para prevenirlo, es clave mantenerlos hidratados durante todo el día, evitar la exposición al sol entre las 11:00 y 17:00 horas, y vestirlos con ropa ligera y clara.

Antes de salir, aplica protección solar factor 50, media hora antes, y repite cada dos horas. Suma sombrero y lentes con filtro UV.

Nunca dejes a un niño solo dentro de un auto. Aunque esté a la sombra, el calor interior puede subir rápidamente y ser fatal.

Si el niño presenta piel roja, somnolencia o vómitos, podría estar sufriendo un golpe de calor. Llévalo de inmediato a un centro médico.

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