Para muchas mujeres, las vacaciones son sinónimo de descanso, viajes y tiempo en la playa. Sin embargo, la llegada de la menstruación puede generar molestias y afectar los planes. Por ello, algunas recurren al uso extendido o continuo de anticonceptivos hormonales, una técnica que permite decidir voluntariamente cuándo tener el sangrado por deprivación, según explica la Dra. Loreto Vargas, ginecóloga de Clínica INDISA.
“Cuando una mujer utiliza anticonceptivos hormonales combinados, no hablamos estrictamente de un ciclo menstrual natural, sino de un sangrado inducido por la caída hormonal durante la semana de descanso. Al no realizar ese descanso, el sangrado simplemente no se produce”, aclara la especialista.
Recomendaciones para un uso seguro
Antes de modificar el ciclo menstrual, es fundamental consultar con un ginecólogo. La Dra. Vargas recomienda:
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Consulta previa: confirmar que el anticonceptivo es apto para uso continuo.
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Identificar el “spotting”: pequeños sangrados irregulares son normales durante este proceso.
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No exceder el tiempo: generalmente, no se aconseja más de tres meses sin supervisión médica directa.
Desmontando mitos
Existen mitos frecuentes que generan temor innecesario. La especialista aclaraó que no hay acumulación “tóxica”: saltarse el sangrado por deprivación no acumula sangre dañina en el cuerpo. Tampoco afecta la fertilidad futura y, de hecho, puede traer beneficios adicionales como la reducción de migrañas hormonales, molestias de la endometriosis y síntomas de anemia.
Es importante diferenciar entre la decisión planificada de no sangrar y la amenorrea espontánea, es decir, la ausencia de menstruación sin causa aparente. “No es lo mismo elegir saltarse el sangrado mediante fármacos que presentar una ausencia de regla sin causa conocida”, explicó la Dra. Vargas. Aunque se suele pensar que el estrés o el cambio de clima pueden suspender la regla, esto no es común y, de presentarse sin anticonceptivos, debe investigarse.
Si la ausencia de menstruación dura más de 45 a 60 días, o se acompaña de dolor pélvico intenso, acné severo o crecimiento anormal de vello, es fundamental acudir a un profesional para descartar alteraciones hormonales o problemas de salud.
