La actriz chilena Antonella Ríos, a sus 50 años, compartió una profunda confesión sobre su transformación personal. En una reciente publicación en su cuenta de Instagram reveló que decidió abandonar el alcohol y el cigarrillo, hábitos que había intentado dejar durante años, pero que logró superar definitivamente.
Ríos explicó que su decisión fue tajante: “Lo dejé de un día para otro, el cigarro también, no fue gradual, al contrario, tuvo que ser inmediato. El cigarro lo dejé hace aproximadamente 10 años y todo lo que se fume, hace un año”.
Beneficios personales y desafíos sociales de Antonella Ríos
Si bien la actriz reconoció que abandonar estos hábitos ha tenido un impacto en su vida social, destacó los beneficios que ha encontrado al mantenerse sobria. “Aproximadamente hace un año que no fumo nada ni tomo copete, y eso me ha marginado a nivel social de celebraciones que son tradicionales, donde la gente toma y lo pasa bien y se borra”, afirmó.
No obstante, señaló que la sobriedad le ha permitido entenderse mejor y disfrutar de la consciencia plena: “Me pasa que no me gusta borrarme, me gusta estar consciente de lo que vivo y observar las conductas del resto para entenderme a mí misma”. Este proceso, según la actriz, ha sido posible gracias a su terapeuta Paola, con quien lleva trabajando cuatro años.
Una mirada introspectiva a sus 50 años
Ríos reflexionó sobre cómo ha cambiado su perspectiva con el tiempo: “Me he dado cuenta que día a día estoy mucho más hacia adentro que hacia afuera, pese a que uno trabaja en un sistema, convive con mucha gente y necesita de alguna manera hacer un camuflaje o maquillaje social para encajar”.
Finalmente, la actriz expresó su preferencia por la tranquilidad de su hogar junto a sus hijos y mascotas, resaltando la importancia de encontrar un equilibrio entre lo personal y lo social: “Es importante ponerlo sobre la palestra para poder conectar y entendernos entre todos”.
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