La modelo aseguró que ha subido 10 kilos en sus 32 semanas.
Gala Caldirola está ansiosa con su embarazo y así lo ha mostrado en las redes sociales, donde publica diversas fotos y video de su nueva etapa.
La modelo ha entregado diversos datos de como evitar las estrías y en ese contexto en uno de sus últimos tips fue la dieta que ha hecho, asegurando que en sus 32 semanas de embarazo ha engordado 10 kilos.
“Mi forma de alimentarme ha sido hacer 6 comidas diarias de porciones más pequeñas, esto me ha ayudado con la acidez y para evitar las nauseas y también para controlar esa ansiedad de comida que muchas sentimos durante el embarazo”, comentó.
Gala manifestó que su dieta consiste en “frutas, cereales, carne y pescado, muchos lácteos (sin lactosa y desnatados) mucha agua y también algún que otro capricho dulce o salado cuando se me ha antojado. El truco está en comer ‘nutrientes’ por dos, no ‘calorías’ por dos. Así logras que el aumento de peso sea el necesario para que tu bebe crezca bien y sano y tú estado físico se mantenga”.
La mujer del “Huaso” Isla también habló sobre las repercusiones que trae dicha alimentación como “la hinchazón del cuerpo y de las piernas”, además de la “retención de líquidos”. Para evitar que eso ocurra, Gala comentó que “es importante tomar mucha agua”.
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