Julio César Rodríguez realizó una preocupante confesión durante su participación en el pódcast “Porque tenía que decirlo”, donde reveló que su exigente ritmo de vida lo llevó al límite.
El conductor de “Contigo en la Mañana” contó que terminó en una clínica tras pasar dos días completos sin poder dormir.
“Terminé en la clínica”, le dijo a José Antonio Neme, su compañero en el espacio, detallando que el insomnio se volvió tan grave que necesitó atención médica urgente.
“Se me pasó la cabeza de largo, me dijo el doctor. No podía descansar. Quería y no podía”, relató el animador en una entrevista publicada por Las Últimas Noticias, donde explicó que su situación lo obligó a frenar en seco y buscar ayuda profesional.
La rutina que lo llevó al colapso
Actualmente, Julio César Rodríguez combina múltiples labores que lo mantienen ocupado casi todo el día. De lunes a viernes lidera el matinal de Chilevisión, además de conducir el programa radial “Podría ser peor”.
También está al frente del estelar “Primer Plano” y mantiene varios pódcast en la plataforma Yuly. Una agenda que, según él mismo reconoció, pasó la cuenta.
Un cambio necesario
A raíz de esta situación, el animador comenzó a tomar gomitas de melatonina, un suplemento natural que ayuda a regular el sueño.
“He dormido mejor, súper bien y he salido a caminar”, aseguró, señalando que está intentando realizar cambios en su estilo de vida para no volver a pasar por una crisis similar.
