La PAES 2025 se rendirá entre el 1 y el 3 de diciembre, y es normal sentir ansiedad. Pero con algunos ajustes simples puedes mantener la calma y enfrentar el desafío de mejor manera.
Dormir bien, comer sano y evitar estudiar a última hora son claves para llegar en buenas condiciones. También es útil preparar con anticipación todo lo necesario para ese día.
Técnicas como la respiración profunda y la visualización positiva ayudan a relajar la mente. Imaginarte rindiendo con seguridad fortalece la confianza.
Confía en tu preparación. Aunque sientas nervios, lo que estudiaste está en tu memoria. La tranquilidad permite recordar mejor.
Y sobre todo, recuerda que la PAES no define quién eres. Haz tu mejor esfuerzo y mantén una mirada amplia sobre tu futuro.
