Quedar sin trabajo es, sin duda, una de las mayores preocupaciones de las personas y si bien existen seguros e indemnizaciones asociadas, que ayudan a mitigar los efectos económicos que esto genera, quedar cesante no sólo afecta el ámbito financiero, sino que principalmente el emocional.
El psicólogo laboral y fundador de Valora People, Rodrigo Correa, explica que “las personas suelen buscar las razones más allá de la clásica frase: por necesidades de la empresa. Generalmente, el despido conlleva una inseguridad profesional, que hace que algunos no valoren sus capacidades, lo que puede afectar una nueva búsqueda de trabajo”.
Mantener la calma, tomarse un tiempo para procesar lo ocurrido, además de apoyarse en la familia y amigos, son aspectos clave a considerar para salir fortalecido de una situación adversa.
Consejos
Es por esto que el profesional entrega 4 recomendaciones para enfrentar un despido y retomar de manera efectiva la búsqueda de un nuevo trabajo.
1-Tómate una pausa para sanar y aceptar lo ocurrido.
2-Actualiza tu perfil digital.
3-Refuerza tu visibilidad social.
4-Aprovecha de actualizar tus conocimientos.
