Ante las variaciones en el precio de los alimentos, ahorrar en el supermercado es esencial para muchas familias.
Por ello, existen algunos consejos para reducir gastos sin sacrificar calidad.
1. Planifica tus menús y haz una lista
Organizar las comidas de la semana y hacer una lista de los ingredientes necesarios, evita compras impulsivas y reduce el desperdicio.
2. Aprovecha ofertas y compara precios
Busca promociones, pero solo compra lo que necesites. Comparar precios en aplicaciones también ayuda a encontrar las mejores opciones.
3. Elige frutas y verduras de temporada
Las frutas y verduras de temporada son más económicas y frescas. Además, consumirlas reduce el impacto ambiental.
4. Prueba marcas blancas
Las marcas propias del supermercado suelen ofrecer una buena calidad a un precio menor que las marcas tradicionales.
5. Compra en línea
La compra en línea permite controlar mejor los gastos, comparar precios y evitar tentaciones de productos innecesarios.
6. Cocina en casa
Evita productos procesados y cocina en casa para reducir gastos y tener un control sobre ingredientes y porciones.
7. Almacena y congela adecuadamente
Si compras en grandes cantidades, congela porciones para conservar frescura y evitar desperdicios.
