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Aire contaminado: Qué hacer para cuidar tu salud y la de tu familia

Aire contaminado: Qué hacer para cuidar tu salud y la de tu familia
Agencia Uno

La mala calidad del aire provocada por los incendios forestales se ha transformado en una seria amenaza para la salud de la población. Así lo advierte el doctor Pedro Astudillo, médico broncopulmonar infantil de Clínica INDISA, quien explica que la inhalación de aire contaminado puede generar importantes complicaciones respiratorias.

El material particulado presente en el humo puede provocar dificultad para respirar, intensificar los síntomas del asma y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), además de agravar alergias y otros trastornos pulmonares”, señala el especialista.

Frente a este escenario, el profesional enfatiza la importancia del autocuidado, especialmente en días con altos niveles de contaminación. Una de las principales recomendaciones es limitar al máximo la exposición al aire libre y permanecer dentro del hogar cuando sea posible. Asimismo, aconseja el uso de mascarillas idealmente N95 en personas con enfermedades respiratorias, cardiacas o condiciones de salud que puedan empeorar con la inhalación de humo.

Entre las medidas preventivas más relevantes, el especialista sugiere evitar la actividad física, mantener puertas y ventanas cerradas para impedir el ingreso del humo y extremar precauciones en los grupos de riesgo, como embarazadas, niños, adultos mayores y pacientes con asma o EPOC.

Finalmente, el doctor Astudillo recalca que ante síntomas como falta de aire, mareos, irritación ocular o conjuntivitis, se debe consultar oportunamente con un profesional de la salud o acudir a un servicio de urgencia.

La contaminación del aire derivada de los incendios forestales no solo afecta el entorno, sino que puede tener consecuencias graves en la salud, por lo que seguir estas recomendaciones resulta clave para reducir los riesgos y proteger a los más vulnerables.

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