Con la llegada de la primavera aumentan las alergias respiratorias en niños, una condición que puede provocar congestión nasal, dificultades para respirar durante la noche y favorecer la aparición del ronquido infantil.
La rinitis alérgica suele manifestarse con estornudos, picazón y secreción nasal. En algunos casos, la obstrucción provoca que los niños respiren por la boca mientras duermen, afectando la calidad del descanso.
La relación entre alergias y ronquidos
Cuando la nariz está congestionada, aumenta la resistencia al paso del aire, lo que puede favorecer el ronquido durante el sueño. Un metaanálisis publicado en 2026, que analizó 17 estudios con más de 32 mil niños, concluyó que quienes presentan rinitis alérgica tienen más probabilidades de desarrollar ronquido habitual.
Desde la fonoaudiología, especialistas explican que una respiración oral mantenida también puede relacionarse con cambios en las funciones orofaciales, por lo que una evaluación integral permite detectar posibles alteraciones.
Sin embargo, no todo ronquido infantil está asociado a alergias. También pueden existir otros factores, como el aumento del tamaño de amígdalas o adenoides.
Cuándo consultar a un especialista
Los expertos recomiendan consultar cuando el ronquido es frecuente o aparece junto a señales como pausas respiratorias, despertares constantes, respiración entrecortada o sueño inquieto.
Un descanso deficiente puede afectar la atención, la memoria y la regulación del comportamiento en niños, quienes pueden mostrarse más irritables o inquietos durante el día.
Frente a síntomas de alergia, se aconseja reducir la exposición a desencadenantes conocidos, mantener una adecuada higiene del dormitorio, evitar el humo de tabaco y seguir las indicaciones médicas.
Aunque un ronquido ocasional no necesariamente representa un problema, observar cómo duerme un niño puede entregar información importante sobre su respiración y bienestar.
