“Siempre me dijeron que era distraído”, “nunca logro terminar lo que empiezo” o “me cuesta organizar mi vida” son frases que pueden repetirse entre adultos que buscan explicar dificultades persistentes.
En algunos casos, estas experiencias pueden estar relacionadas con un diagnóstico de TDAH no detectado durante la infancia, una condición que también puede acompañar a las personas durante la adultez.
Andrea Mira, directora del Observatorio de Neurodivergencias de la Facultad de Ciencias de la Rehabilitación de la Universidad Andrés Bello, explica que los síntomas pueden cambiar con el paso de los años.
“Durante la infancia suele observarse más hiperactividad e impulsividad física. En la adultez, en cambio, esa inquietud muchas veces se transforma en una sensación interna de agitación constante”, señala.
¿Cómo se manifiesta el TDAH en adultos?
Según la especialista, durante la adultez las dificultades pueden trasladarse hacia aspectos relacionados con la organización, gestión del tiempo y cumplimiento de plazos.
También pueden aparecer problemas para manejar múltiples responsabilidades cotidianas, especialmente cuando aumentan las exigencias laborales, familiares y personales.
Mira explica que algunas personas logran compensar estas dificultades durante años gracias al apoyo familiar y escolar.
Sin embargo, las exigencias propias de la vida adulta pueden hacer más visibles aquellas diferencias y generar nuevas dificultades en distintos ámbitos.
“Es frecuente que las consultas surjan cuando aparecen problemas laborales, dificultades en las relaciones interpersonales o una sensación persistente de estar sobrepasado”, sostiene.
La profesional agrega que estas situaciones pueden presentarse incluso cuando la persona realiza un esfuerzo importante por cumplir con las expectativas de su entorno.
El impacto de recibir un diagnóstico en la adultez
Para quienes reciben un diagnóstico de TDAH durante la adultez, el proceso puede ayudar a reinterpretar experiencias marcadas durante años por la frustración o la culpa.
La especialista señala que algunas personas llegan a consulta convencidas de que son flojas, desorganizadas o poco capaces debido a los mensajes que recibieron durante su vida.
“Muchas personas llegan a consulta convencidas de que son flojas, desorganizadas o poco capaces, porque crecieron escuchando esos mensajes”, afirma Mira.
Según la académica, un diagnóstico adecuado permite comprender una forma distinta de funcionamiento neurológico y acceder a estrategias, apoyos e intervenciones que pueden mejorar la calidad de vida.
Una mirada más amplia sobre la neurodivergencia
Mira enfatiza que el objetivo no debería centrarse únicamente en etiquetar a las personas, sino en promover una comprensión más amplia de la diversidad humana.
“Cuando una persona entiende cómo funciona su mente, deja de luchar contra sí misma y puede comenzar a construir una vida basada en sus fortalezas, con mayor bienestar, autonomía y autoaceptación”, concluye la especialista.
