Aunque el verano todavía no comienza, las altas temperaturas ya se hacen sentir en la Región Metropolitana, aumentando durante los días más calurosos el riesgo de deshidratación y golpe de calor.
Niños y adultos mayores forman parte de los grupos que requieren mayor atención frente a estas condiciones, por lo que especialistas entregaron recomendaciones para prevenir complicaciones.
¿Cómo prevenir los efectos del calor?
La Dra. Karem Muena, jefa del Servicio de Urgencia de Clínica Dávila Vespucio, señaló que las olas de calor pueden generar efectos importantes en la salud, especialmente entre adultos mayores con comorbilidades y niños.
La especialista recomendó utilizar ropa adecuada y mantenerse hidratado durante los períodos de altas temperaturas.
Además, llamó a acudir inmediatamente a un servicio de urgencia ante síntomas como compromiso de conciencia, fiebre o dificultad para respirar.
El Dr. Ney Tello, médico jefe de Help Rescate, también aconsejó evitar la exposición directa al sol durante los horarios de mayor radiación, especialmente entre las 11:00 y las 17:00 horas.
El especialista destacó además la importancia de beber agua frecuentemente y no esperar a sentir sed para hidratarse.
Estas son las señales de alerta
El jefe de Urgencia de Clínica Dávila, Dr. José Luis Santelices, explicó que algunos adultos mayores pueden presentar alucinaciones, mientras que en niños pequeños pueden aparecer alteraciones o cambios conductuales agudos.
Los síntomas también pueden incluir calambres y problemas gastrointestinales, como diarrea o vómitos.
Ante estas señales, el especialista recomendó mantenerse atentos y evaluar la necesidad de consultar en un centro asistencial.
La importancia de proteger la piel
La Dra. Emilia Zegpi, dermatóloga de Clínica Santa María, enfatizó que la fotoprotección es fundamental durante los meses de mayor exposición solar.
La especialista explicó que la radiación ultravioleta constituye un factor principal en la aparición de cánceres cutáneos y también favorece las manchas y el envejecimiento de la piel.
Asimismo, recomendó consultar ante la aparición de lunares nuevos o lesiones que hayan cambiado de tamaño, color o estructura, ya que requieren una evaluación médica para determinar su naturaleza.
De esta manera, los especialistas llaman a reforzar la hidratación, reducir la exposición durante las horas de mayor radiación y prestar atención a cualquier síntoma asociado al calor.
