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Nicole “Luli” Moreno sosprendió a sus seguidores iniciando un nuevo desafío viral. Con la iniciativa la modelo invita a una intensa rutina de ejercicios que se pueden realizan desde la comodidad del hogar.

A través de un video publicado en su cuenta de Instagram la ahora deportista pretende apoyar la actividad física de sus fanáticos. “#PonteFoerte con el #lulichallenge”, es la consigna que Luli viraliza en la descripción del registro.

En la publicación se puede ver a la modelo realizando distintos ejercicios. “Esta semana realicé una rutina de tren inferior que quería compartirles, con ejercicios que tu también puedes incorporar a tu rutina ?? En este caso necesitarás algo de peso si quieres más dificultad ?”, escribió Luli.

La publicación obtuvo más de 17.800 Me Gusta y múltiples comentarios que destacan la iniciativa.

Revisa el nuevo desafío viral de Luli y los detalles de la intensa rutina —si deseas hacerla— a continuación:

 

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Hola chicos!!! Los invito a este desafío ?? #PonteFoerte con el #lulichallenge Junto al equipo de @hf_chile ? Esta semana realicé una rutina de tren inferior que quería compartirles, con ejercicios que tu también puedes incorporar a tu rutina ?? En este caso necesitarás algo de peso si quieres más dificultad ?⁣ ⁣⁣ Rutina ?⁣⁣ ? Squat x2 (puedes agregar mancuerna u otro elemento con peso).⁣⁣ ? Deadlift o peso muerto.⁣⁣ ? Step up, realiza misma cantidad por cada pierna agregando peso uniforme. ⁣⁣ ? One side lunge.⁣⁣ ⁣⁣ ? Puedes realizar 3-4 rondas en total y sumar una gran cantidad de repeticiones de esta forma.⁣⁣ ⁣⁣ ¿Qué esperar para entrar en #ModoHF ? ⁣⁣ #health #fitness #deporte ⁣⁣#sport #healthy

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