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Karen Bejarano entregó sincero testimonio sobre su salud mental: “Me costó darme cuenta que no podía sola”

Francisca Plaza
Karen Bejarano entregó sincero testimonio sobre su salud mental: “Me costó darme cuenta que no podía sola” Crédito: Instagram.

Karen Bejarano compartió una potente reflexión en una nueva conmemoración del Día de la Salud Mental. La mediática figura del espectáculo nacional envió un mensaje a sus seguidores por medio de su cuenta de Instagram y generó aplausos.

En la publicación, Karen se refirió a la compleja depresión que enfrentó y entregó su testimonio. “Los procesos de cada uno de nosotros son personales, pero siempre debemos dejar que otros estén ahí para apoyarnos en ellos. Como buena ♒️ acuario que soy, me costó 36 años darme cuenta que no podía sola, que esta batalla que significa la depresión y un estrés post traumático severo no se podían ganar sin el amor, el compromiso y la paciencia de mis seres amados… Mi red de apoyo.🥰”, señaló la ex panelista de Mucho Gusto.

A lo anterior, agregó: “Cuando hablo de mi salud mental, muchos creen que es algo que practicante ya se fue, que estoy mejor porque me ven sonriendo en alguna historia o rodeada de amor en algún post, pero la verdad es que es una lucha diaria entre mi ser y el deber ser, entre mis miedos y mis ganas de romper barreras, de mis angustias descontroladas y las miles de razones por las que debo mantener mi sonrisa. ¡Es durísimo!”

“Se que no será fácil salir de este bosque, porque una vez que decides entrar estás dispuesto a perder mil veces la cordura, pero al final, cuando encuentras el camino correcto que me haga sentir plena incluso con mis vulnerabilidades, sabré que valió la pena atravesarlo, porque ya no será necesario mirar el pasado, porque mi regalo del presente será mi único y gran motor para vivir la vida que deseo con todas las fuerzas de mi alma”, agregó.

Por otra parte, Karen envió un mensaje a todos los que como ella enfrenta una terapia: “A todos aquellos que están entrando al bosque o que ya estén en el, ¡no se desesperen! Es parte del crecimiento más lindo que podrán experimentar aunque aún no puedan verlo de esa manera. Romperán las capas y barreras que se han autoimpuesto o que otros decidieron por ustedes y que ustedes permitieron, ¡pero ya no más!

“Hoy elijo sanarme, mañana elijo sanarme y siempre elegiré sanarme, porque para amar a otros, primero debo amarme a mi. No le teman a quebrar los estándares impuestos, no le teman a quedarse solos… Somos muchos los que estamos mal y entre todos nos podemos ayudar“, cerró la cantante.

La publicación generó miles de comentarios entre los internautas, quienes enviaron mensajes de fuerza y ánimo para el proceso que enfrenta Karen.

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