El periodo de pandemia que hemos vivido por estos casi dos años, ha hecho que muchas personas saquen a flote importantes temas de salud mental. y espiritual.

Es por esto que la coach y mentora familiar, Viviana Castro, cada semana nos da importantes consejos para el desarrollo personal y familiar. Hoy nos hablará sobre la resiliencia, que es la capacidad de levantarse luego de situaciones adversas.

Revisa el consejo en el siguiente video: