El actor Jorge Zabaleta acaba de cumplir un año desde que tomó la decisión de incorporar el entrenamiento físico como parte fundamental de su vida. A sus 55 años, el intérprete se planteó como meta recuperar la fuerza y energía que había perdido con el paso del tiempo, priorizando la salud por sobre lo estético.
En sus redes sociales, Zabaleta compartió una reflexión sobre este proceso que lo ha mantenido constante en el gimnasio, entrenando tres veces por semana.
“A casi un año de haber partido con este cambio físico ya se empiezan a notar los cambios. Camino largo, pero me motiva sentirme cada día mejor”, escribió en Instagram.
El actor también entregó un consejo a quienes buscan iniciar un estilo de vida más saludable: “El primer paso es perdonarse por no cuidar responsablemente tu cuerpo y de ahí en adelante es pura ganancia. Paciencia y constancia”, sostuvo.
En un video grabado desde el gimnasio, reafirmó su compromiso con este desafío: “Ni el viento ni la lluvia podrán evitar que sigamos nuestro proceso. Se notan los cambios y estoy contento. En los próximos seis meses alcanzaré mi estado óptimo, y de ahí mantenerlo”.
Con esta meta cumplida, Zabaleta celebra su primer año de transformación personal, destacando que la disciplina y la motivación han sido las claves para lograr un cambio sostenible en el tiempo.
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