Alejar el celular o un libro para poder leer puede ser una de las primeras señales de presbicia, una condición visual que afecta a 9 de cada 10 personas después de los 40 años y que se produce por la pérdida natural de la capacidad de enfoque del cristalino.
Según explicó Ana Romero, académica de Tecnología Médica de la Universidad Andrés Bello, este problema suele aparecer entre los 40 y 45 años y progresa hasta cerca de los 60.
Cómo detectar y cuidar la salud visual
Entre los síntomas más frecuentes están la dificultad para ver de cerca, el cansancio ocular y los dolores de cabeza tras una lectura prolongada.
La especialista indicó que la presbicia no puede prevenirse completamente, aunque recomienda realizar controles oftalmológicos periódicos y aplicar la regla 20-20-20, que consiste en descansar la vista cada 20 minutos mirando un punto a seis metros durante 20 segundos.
También aconsejó mantener una alimentación saludable, evitar el tabaco, dormir bien y utilizar una iluminación adecuada.
Lentes y cirugía entre las alternativas
El tratamiento más habitual consiste en el uso de lentes, que pueden ser monofocales, bifocales o multifocales, según las necesidades de cada paciente.
Romero agregó que algunos casos pueden corregirse mediante cirugía con implante de un lente intraocular multifocal, procedimiento que requiere una evaluación médica previa para determinar si la persona es candidata.
