Para este domingo 16 de noviembre, día en que se realizarán las elecciones presidenciales y parlamentarias, se esperan temperaturas cercanas a los 30 °C en la Región Metropolitana y en sectores del valle central. Debido al calor previsto y al carácter obligatorio del voto, las autoridades meteorológicas y sanitarias emitieron recomendaciones para evitar golpe de calor, deshidratación y malestares asociados.
Las proyecciones climáticas anticipan una posible ola de calor en pleno proceso electoral. Por ello, los especialistas pidieron adoptar medidas simples durante los desplazamientos hacia los locales de votación y mientras se realizan las filas.
La Dra. Patricia Matus, académica del Departamento de Salud Pública de la Universidad de los Andes (UANDES), señaló que “como se va a tener que salir por las votaciones, lo importante es vestimenta clara y completa, no salir sin cubrirse”. La especialista explicó que, aunque las altas temperaturas puedan invitar a usar menos ropa, lo adecuado es utilizar prendas de algodón y tonos claros, ya que “reflejan las radiaciones” y permiten reducir el impacto del calor directo.
La profesional también aconsejó incorporar accesorios como sombreros y gafas oscuras, además de mantener una hidratación constante antes, durante y después de acudir a votar. Estas medidas ayudan a prevenir golpe de calor y otros efectos derivados de la exposición prolongada al sol.
Hidratación adecuada para evitar golpes de calor
La académica enfatizó la importancia de elegir correctamente los líquidos durante la jornada. “El agua es lo mejor”, afirmó la experta, quien recomendó “evitar el alcohol, el café y las bebidas azucaradas o cola”, porque deshidratan y no permiten reponer adecuadamente los líquidos perdidos. Por ello, sugirió llevar una botella de agua para consumir de forma regular mientras se participa del proceso electoral.
Estas recomendaciones buscan proteger especialmente a adultos mayores, niños y embarazadas, grupos más susceptibles a sufrir deshidratación o golpe de calor. Según los especialistas, seguir estas indicaciones permitirá atravesar la jornada electoral con mayor seguridad frente a las altas temperaturas previstas.
