La Delegación Presidencial de la Región Metropolitana declaró Alerta Ambiental para este domingo 1 de junio, debido a la alta concentración de contaminantes y las malas condiciones de ventilación que afectan a la cuenca de Santiago.
La medida, anunciada por la Seremi del Medio Ambiente, busca proteger la salud de la población, especialmente de quienes son más vulnerables, como niños, adultos mayores y personas con enfermedades respiratorias.
¿Qué implica la Alerta Ambiental?
Entre las restricciones que se activan con esta medida, destaca la prohibición del uso de calefactores a leña y derivados de la madera, a excepción de los calefactores a pellet, en toda la región. Asimismo, se reforzarán los controles ambientales y se intensificará el lavado y aspirado de calles para reducir el material particulado en suspensión.
El Ministerio de Educación, por su parte, recomendó que no se suspendan las clases de Educación Física, pero sí se ajuste su intensidad, privilegiando actividades de bajo esfuerzo y que puedan realizarse bajo techo o en espacios cerrados.
Recomendaciones para la actividad física
Las autoridades entregaron orientaciones específicas para quienes deseen ejercitarse durante la jornada:
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Personas sanas: pueden mantener su rutina habitual de ejercicios, pero se sugiere evitar actividades extenuantes y aumentar los tiempos de recuperación.
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Personas sensibles (con asma, problemas cardíacos o respiratorios): deben limitar la actividad física a ejercicios ligeros y de corta duración, con pausas más prolongadas y evitando zonas con alta contaminación.
Además, se aconseja realizar ejercicio lejos del tránsito vehicular y preferir espacios cerrados.
Actividades físicas sugeridas
Algunas actividades recomendadas durante la Alerta Ambiental son:
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Caminatas suaves
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Bicicleta, skate o patinaje en zonas despejadas
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Baile, yoga, pilates
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Natación en piscinas techadas
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Pesas, ejercicios isométricos y de equilibrio
La autoridad ambiental llamó a seguir las recomendaciones oficiales y mantenerse informados sobre la evolución de la calidad del aire a través del sitio web del Ministerio del Medio Ambiente y sus redes sociales.
