El pasado sábado se emitió un nuevo capítulo de “La Divina Comida“, el cual correspondía a un pasado episodio de una temporada anterior, donde apareció Nicole Block, Felipe Izquierdo, Diego Rivarola y Antonella Ríos.
Esta última fue la que dio que hablar, luego de que a través de Instagram compartiera una potente reflexión sobre su apariencia física y el amor propio, en relación al programa de Chilevisión.
“Me pongo de ejemplo: Ayer salió mi capítulo de #ladivinacomida y muchos me escribieron para preguntarme el cambio. En esa época me sentía incómoda conmigo, triste. Era una sensación de cansancio y mucha pena que se traducía en comer mucho de lo que me hacía seguir en el círculo Vicioso”, sostuvo la intérprete.
Luego agregó: “me Sentía cansada, sin ganas de nada, solo marcaba el paso día a día sin sentirme valiosa. Esto no es solo un tema de hacer dieta y bajar de peso. Esto se trata de escucharse y hacer algo al respecto, sin autocompasión pero con claridad y enfoque“.
“Un día me miré al espejo y descubrí que yo me había dejado de lado. Ese día que tomé conciencia empezó el cambio. Han pasado casi tres años y al margen de cómo me veo, el CÓMO me siento es radical y fantástico. Es un cambio interno, con paciencia Enfoque y convicción que una vida más sana ayudaría a esta mente ser más feliz“, narró.
Por último la artista envió un mensaje a sus seguidores y seguidoras que enfrentan la misma situación: “Investiga, Esfuerzate Y convéncete (Con mi ex peso, mis rodillas se vieron perjudicadas hasta hoy) Día a día trabajo en mis articulaciones que se ven afectadas cuando el peso cae sobre ellas. Si yo pude tú puedes“, cerró.
