En el marco del Mes de la Prevención del Suicidio, autoridades y profesionales de la salud mental recalcaron la importancia de hablar de salud mental, reconocer señales de alerta y ofrecer apoyo oportuno a las personas en riesgo. Subrayaron que la escucha empática y la validación de los sentimientos son acciones fundamentales para salvar vidas.
Señales de alerta y necesidad de apoyo
El psicólogo de la Dirección de Salud del Estudiante de la Universidad de Talca, Felipe Gutiérrez, explicó que el suicidio es un fenómeno multifactorial, pero existen indicios que pueden orientar la detección temprana. “Aislamiento social, irritabilidad, también mayor consumo de sustancias, problemas conductuales y cierto descenso anímico, es decir, experimentar cambios bruscos en su ánimo”, detalló, agregando que algunos pacientes enfrentan estos procesos en silencio.
Gutiérrez remarcó que se requiere acompañamiento tanto profesional como social. “Como sociedad lo que nos falta es conversar, juntarnos, acompañarnos y poder prestarnos apoyo en estas temáticas”, puntualizó.
El psiquiatra del Centro de Salud Mental Comunitario de Linares, Nicanor Castillo, enfatizó que “lo más importante es siempre validar. A nivel cultural las personas tienden a bajarle el perfil a las ideas suicidas de los familiares. Hay que tomar muy en serio las ideas suicidas o lo que se pueda manifestar en relación a eso”.
Asimismo, recalcó que se debe generar un entorno comprensivo y “no invalidar sus pensamientos y si es necesario ponerlos en contacto con personas de su red familiar y de salud para que pueda recibir la atención adecuada y prevenir conductas de riesgo en el futuro”.
Actividades comunitarias y redes de apoyo
En Linares, la Universidad de Talca junto a la Seremi de Salud del Maule realizaron una jornada comunitaria para sensibilizar sobre salud mental, con énfasis en factores de riesgo y de protección en distintas etapas de la vida.
Durante la actividad, el director de Salud del Estudiante de la UTalca, Daniel Jiménez, sostuvo que “conversando podemos salvar vidas. Existe el mito que hablar de suicidio hace que aumente, eso no es así. Hablar sobre esto puede ser un factor protector porque eso me moviliza a buscar ayuda”.
Por su parte, la psicóloga Alejandra Hidalgo, encargada de prevención de suicidio de la Seremi, subrayó que “hablar de suicidio ayuda a prevenirlo porque le entrega a la población estrategias y herramientas para identificar señales de alerta y conocer los canales de ayuda disponibles”.
La seremi de Salud del Maule, Carla Manosalva, destacó que “es fundamental la labor de los equipos de salud mental, pero también de las personas en general de estar atentos y tomar conciencia. Cualquiera de nosotros puede cambiar la vida de una persona simplemente escuchándola”.
La delegada presidencial de Linares, Aly Valderrama, también recalcó la importancia de la vinculación comunitaria. “El llamado es a las instituciones educativas, a las organizaciones sociales, a la sociedad en general a vincularse y ser un agente de cambio y de solución”, afirmó.
